30代のデブ男、ビール腹の同士へ。そのだらしなさの解決策を教える！

突然ですが、30代でちょいデブな男です。

「えっ！！全然デブじゃないですよ」

ありがとうございます。でも食べ物を食べたり、ビールを飲むともっとお腹がぽっこり。ズボンの上に肉がのるのは当たり前です。空腹状態でも、座るとこんな感じなんです。

「えっ、でもまだ大丈夫なんじゃない？」

ありがとうございます。でもそんな慰めはいりません。僕はこの体でも嫌なんです。脱ぎたくないって気持ちがすごくある。

顔は自称イケメンです。モテるはずなのに脱ぐと嫌われる・・・。

きっとこの記事をご覧いただいている皆さんは、デブを少しでも自覚している方ですよね。それだけで、すごいと思います。自覚していないデブが一番ヤバいですよね。

「このままで、この先の人生どうするんだろ～」ってふと疑問に感じます。でも実は、内に隠された秘密があるのかもしれません。

でも、30代でデブですと、将来は汚くてだらしない体まっしぐらですよ！

元SMAPのキムタクを見てください。40代になってもスリムで、女性から「キャー！かっこいい」といつも黄色い声援を浴びてます。

いい加減にしてくれ！アダムとイブよ！

人間はどこまで不平等なんだ！同じような生活してても、なぜデブと痩せがいる？？

申し遅れましたが、僕はちょいデブを改善しつつある金猿（@choicefan）と言います。普段は中小企業診断士という経営コンサルの資格を持ちつつ、サラリーマンしてます。

この記事では、

・・・といった内容をデブの経験談と戒めとともにご紹介します。

【過去には戻れない】大学生活をデブで台無しに！

僕の学生生活はバラ色・・・ではありませんでした。デブだったからです。

小さい頃は目が悪くてメガネをかけていました。あだ名はメガネザル。でもメガネをとったら少しモテました。素材はいいのかも。

そんなこんなで、もっとモテるために女性が多い外国語大学へ進学。

でも、もともと不真面目な僕にとって、大学生活は落とし穴の連続でした。

留学資金として貯めた60万が飲み代に！

僕が大学生だった頃、地元ではすでに社会人をしている知人が多かったです。給料日には一緒に飲みに行ったり、土日はいつも夜遅くまで飲んだり、平日も夜遅くまで飲んで翌日の授業をサボったり・・・こんな毎日でした。

もうまさに、デブまっしぐらの毎日。地元の女友達からは「魔人ブウ」呼ばわり。大学でモテるわけがありません。

デブなんて自覚していない日々

魔人ブウと呼ばれる日々でしたが、不思議と自身ではデブを自覚していないんですよね。

だから、デブがもっとデブになっていくんですよ。それが普通になってしまう。

でも、方々から「お前、太ったな」
・・・と言われ、何も言えない日々が続きましたね。

少しだけ痩せた今でも、当時の記憶から「お前、痩せたな！」「お前、またちょっと太ったな」とデブと痩せの話題が出てきます。

そんなこと言われても、何も言えねぇよ。

残念なお知らせですが、「痩せてもデブの記憶は短期間では消えない」です。

女性にモテるために女性が多い外国語大学に行ったのに、デブになってモテないなんてひどすぎる話です。

過去には戻れないんですよね。あくまでも感性ですが、デブというだけで人生損している気さえしてきます。過去がデブなだけで、痩せてもその過去の記憶が周りには蘇る。

どうしたら？

デブでビール腹の30代男はリスクだけで、価値はなし？

僕はコンサルをしている関係で、社長と話す機会があります。高齢化の世の中なので、社長も60歳～70歳で現役です。

ある日、コーヒーの卸しをしている70代の社長がげっそりしているのに驚き、理由を聞きました。

痩せました？？

透析のリスクがあってね。

大丈夫ですか？

太っているせいで、片方の腎臓の機能がかなり低下しているみたいで。腎臓は機能が低下すると戻らないらしい。糖尿病の気もあるから痩せないともう・・・

社長にはさずがにデブとは言っていないですが、デブだとやっぱりリスクは高いですね。

僕は医者ではないので医学的なことは無知ですが、「デブは見た目だけじゃなくて健康面でも良くないのかな」というのはなんとなくわかりますね。

参考：肥満はやはり寿命を縮める【日本生活習慣病予防協会】

デブって就活でも「自己管理ができていない」と印象悪い（面接官にもデブはいるんですけどね）ですし、肥満やデブという言葉の印象も悪いですよね。

デブに価値を見出そうとしても、なかなか見いだせない。[デブ　メリット]とググりましたが、「なんか強そう」そんな感じしか出てきませんでした。

デブに救世主現る？

でも安心してください。デブでもモテます。

お相撲さんが良い例ですね。ドロドロ感を除けば、相撲は世界に自慢できる立派な国技です。

これはあながちウソではありません。

なぜだか、お相撲さんって結婚の話題多いですよね。デブに期待と希望を届けてくれます。

でも、ただのデブに救世主なんているのか？

デブのまま痩せるつもりがないなら金稼げ！

スポーツできるデブはモテる！はあながちウソではないとお伝えしましたが、その背景にはお金という存在があります。

金はもちろん、ハイスペックなデブになれば、デブというレッテルではなく皆さん自身を評価してもらえます。

ひげ剃りほしい。フェラーリ受け取りに来ました。これは以前の太ってた時のTシャツです。かなり大きく感じる。 pic.twitter.com/lFEgjI2rUq

— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年9月27日

仮想通貨で一躍有名になった、秒速で稼ぐ男、与沢翼さんをご存知でしょうか。

今は少し痩せられたようですが、以前は金のあるデブでした。こんな感じ。

うほ。facebookのユーザーさんが作ってくれた。初期の方との比較だよ。多分今から40日ぐらい前かなー。
こう見ると痩せたんだなー🤔
でももっと頑張るで。全然足らない。お腹に脂肪がまだかなりあるんだ！！！
本当に中途半端。
リバウンドしたくても出来ないほどに痩せ切る！！！！ pic.twitter.com/WxmYu6EDUU

— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年8月2日

でも超キレイな奥さんと子供にも恵まれ、人生を謳歌しています。

ただ、秒速でお金を稼ぐのは普通の人では無理なので、お金を稼ぐために自分に磨きをかけることが大事です。

別に、与沢さんや芸能人みたいなインフルエンサーになる必要はありません。スペックが大事なんです。

金のないデブはただの貧乏デブですが、金のあるデブは成功者です。

リア充なデブだと、デブと言われたってどこか羨ましいという感情がその人に芽生えます。「やってやった感」を味わうことができます。

さらに、デブから一瞬で痩せられる新薬が発明されたら、どうですか？
きっと高級薬なので、高いですよね。

お金があれば、その新薬だって購入できるんです。

少し現実離れをした例ですが、お金は男のステータスなのでないよりもあるに越したことはないですよね。

30代のデブ男は筋トレや食事ダイエットなんてするな！←無駄です。

NHKのサイトで大学教授が大変良い研究をされていました。

まぁでも筋トレが前提なので、気になる方はこちらを見てください。

参考：筋トレはサボるべし【NHK】

でも僕もそうですが、デブの人って筋トレも食事抜きダイエットも正直辛いですよね。罰ゲームの何物でもないです。

三日坊主でどうせ続かないのが関の山です。だったら無理すべきではないです。

いきなり過度なダイエットできる方は、よっぽどの危機感を感じている人です。お菓子をやめようと思ってもやめられないですし、ビールだって飲みたいですよね。

人間は欲望の塊ですので、よほどのことがない限り人生を一変させることは難しい。でも努力しないと始まらないのも事実です。

しかし、ハイスペックデブを目指すことが難しい人は、痩せるしか道はありません。

まとめ：デブをデブのままで終わらせない

今まで、痩せるための努力してますか？

「筋トレも無理、食事ダイエットも無理、もうこのままでいいや」という風に思っている方は本当に多いでしょう。

しかし、お金もないし、ハイスペックでもないし・・・。ハイスペックなんて無理ゲーかも。

こんな風に感じますよね。

先ほども結論を言いましたが、ハイスペックで金のあるデブが無理なら痩せるしか道はないです。

おまけ：将来の汚い体からおさらばすべく、加圧シャツの「ビダンザビースト」にチャレンジ中

ここまで生意気にデブをディスってきましたが、僕ももっと痩せたい1人です。

まぁ僕は何もしないだらしないデブだったので、とりあえず続けられそうなダイエット方法にチャレンジしています。

ただ、目に見える効果はまだまだです。が、「これはいけるかも！？」という何となく良くなっている感覚を味わえています。幻覚あるいは妄想かもしれません。

でも特に無理をしていないので、飽き性の僕でも続けることができています。

・・・という方はコチラの記事をどうぞ ↓

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